co brać na

ale ten prolog bierze sie w dawkach co 2 dni czy 2 razy na jeden tydzien bo tego troche nie rozumiem ?? i jak sadzisz tom miszcz czy powiazanie deki z prolog... bedzie za mocne ?? czy jakkk `??? bo ogolnie nie jestem zawodnikiem kulturystyki i nie musze brac konskich dawek no ale te polaczenie i ta dawka chyba nie jest straszna jak sadzisz ??

[...] wyłącznie w 2 rundzie, no i jeszcze raz trafił Crocopa w stójce (wspomniana akcja, po której Mirko oparł się o liny na moment). Ale Crocop był jednak lepszy w stójce jeśli brać pod uwagę całą walkę. Tyle, że Wanderlei robił lepsze wrażenie pod kątem wizualnym, odnosi się wrażenie że to on dominuje, podczas gdy tak naprawdę obaj robią niewiele. [...]

tomek dobrze wiesz o co chodzi po co ta gadka? Na forum jest pelno tematow ze pomiedzy cyklami kreatyny mozna brac wszystko co jej nie zawiera. I wiesz ze sie nie czepiam teraz tego jednego tematu tyle tych wszystkich co do tej pory zalozyles: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=tomek1991 zasmiecasz forum bo na 90% jak nie [...]

oczywiste, ale temat ssa i dopasowania treningu są tu nie na miejscu, osoba ktora niema dobrze dopasowanego treningu nie powinna sie brac za ssa, nie mówiąc już o samym braku doświadczenia. Mniejsza o kazania. Swoją drogą, przez cały okres moich treningów sprawdzałem różne kombinacje i niema reguły dla wszystkich, na każdego działa co innego, dla [...]

Tak się właśnie składa że ok. 50% dawki przecietnego gainera uzupełni moją dietę. Przesadzac z kaloriami też sie chyba nie powinno. Proporcje b - ww są zbliżone w typowych masowych gainerach. Te dwa wymienione na początku są bardzo popularne - zakładam że nie bez powodu. Można byłoby kupic dobre białko, wiecej ww w diecie to nie problem - ryż [...]

Cześć Panowie, Dalej jestem na enanie 100mg e3d + 1000ui HCG co sobotę i wszystko idzie w miarę dobrze. Natomiast po świętach chce lecieć na wakacje na tydzień. Jak najlepiej zrobić ze strzałami? - podwojna dawka na dzien przed wylotem i pozniej normalna odrazu po powrocie? - po prostu pominąc ten jeden strzał na wyjeżdzie i kontynuowac normalnie [...]

Po pierwsze zacznij od porządnej diety. Bez tego pieniądze wydane na odżywki będą wyrzucone w błoto. Jak już chcesz coś brać to wg mnie zacznij od białka/gainera - jako uzupełnienia diety. Na inne odżywki masz jeszcze czas. Co do wieku - wg mnie nie jest za wcześnie. Byleś tylko ćwiczył pod opieką instruktora, z głową i co ważne - unikaj ćwiczeń [...]

ale ja mam kupuje tabletki 20mg to co mam brac co drugi dzien? cynk 100mg na dzien? co on mi da? watpie aby wytsapila retencja wody przy tak malych dawkach

Ewentualnie mozna pojechac na mecie systemem 3443 (4 tygodnie wychodzi 98 tabsów, dłużej nie proponuje jechac na mecie bo widze ze ludzie czesto sie****owo czują na dluzszych cyklach).Prolo mozesz brac przez 8 tygodni 200-200-200-300-300-200-200-200 co wychodzi 9 ampułek.Ewentualnie mozesz zwiekszyc wszystkie dawki do 300mg ale nie trzeba.Z [...]

[...] tych pakerów, którzy biorą bez umiaru i bez głowy co się da i ile się da. Na szczęście bardzo mało osób może sobie pozwolić na taki kosztowny cykl. Jeśli już musicie brać, bierzcie z głową, nie zabijajcie się tak jak Andreas Munzer. Nie miał racji mówiąc, iż życie jest zbyt krótkie, aby być małym - życie jest na tyle długie, że każdy może [...]

Dziękuję, o Twojej diecie pamiętam, ale postanowiłam przed ćwiczeniami od czasu do czasu brać ECA. Co do diety to na razie spełniam jej wymagania w 50% ale niedługo mama wyjedzie na 0.5 roku i wtedy sama będę robiła obiadki, dlatego łatwiej będzie mi wprowadzić dietę, którą od Ciebie dostalam, i za którą jestem BARDZO wdzięczna!!!! $weet [...]

[...] ale dalej mało 490, TSH w normie, Ft3 w normie, Ft4 0,67 poniżej normy, FSH, LH, SHGB w normie. Dostałem euthyrox 50 i za 6-8 tyg znów badania. Czy w takiej sytuacji mogę brać teścia, zaznaczę, że to będą normalne dawki przez kilka miesięcy. Mam też genetyczną wadę zastawki mitralnej (niedomykalność w najniższym stopniu), ogólnie w niczym mi [...]

[...] suplementy cyklicznie i już. A pomysł z czyszczeniem receptorów po białku, czy węglach wskazuje niestety, że chyba nie wiesz o co chodzi w jedzeniu. Nie ma supli, które warto brać stale. Warto się zdrowo odżywiać. A braki uzupełniać, a z czasem niwelować straty na korzyść normalnego jedzenia (jeśli nie jesteś zawodnikiem, dieta dopina się sama).

Dziekuje za odpowiedz lecz do konca nie wyciagnalem wniosku.Zakladam,ze ma ona swietne zastosowanie,bo kiedys takie przemyslenia mialem,choc nie odwazylem sie sprawdzic.Dajac przyklad ze dziala to choc powiedz mi moze jak to brac skoro kretke wali sie 2on i 2off,wiec co mam dac na cyklu saa podczas tych 2 abstynencji kreatynowej?inny ester kreatny [...]

owsiane jem na sniadanie, poki co nie przejadly mi się bo zamiennie stosuje z kukurydzianymi chociaz wiem ze nie bardzo sa one na miejscu...Orzechy w dni treningowe na sniadanie jem, na tydizen kupuję 120g, sa dosc drogie wiec tez duzo ich nie mam.Na sniadanie kcal podbijam gainerem, lecz nie licze go bo to tylko uzupelnienie diety. Czy mozna [...]

ale porozmawiaj tez troche z ludzmi i dowiedz sie jak brali i co odczuwali. biore deke w kazdym cyklu to wiem sam na sobie jak dziala i z kim chcesz dyskutowac, a nie od kogos co cos tam od kogos slyszal i mysli ze moze doradzac, a zanim zaczalem ja brac przeczytalem na ten temat sporo. sporo osob tu doradza a nie ma kompletnego pojecia jak dobrac [...]

Odkąd zacząłem brać hcg 500 iu eod (poszły 4 strzały) mam taką akcję, że po treningu siłowym lub siłowym i cardio mam uczucie balona w głowie. Jakby ciśnienie w głowie rozpychajace łeb od środka. Wiąże to z hcg bo wcześniej tego nie miałem. Do każdego szota hcg daje 1/2 tabletki aromasinu. Czy to możliwe, że mimo tego po hcg tak mi wywala estro że [...]

[...] polecają czesto ALC, Lecytyna, tyrozyne i przerzucić się na zieloną herbatę... Trochę tego dużo. Nie chciałbym abym wszystkie moje pieniądze wkładał w suplementy. Kawy nie lubię, lecz mogę od czasu do czasu wypić... dla dobra nauki :) Chciałbym aby ktoś, kto zna się na tego typu używkach mi dokładnie napisał, co warto z tego brać, a co nie..

znam sporo osob zajadajacych sie tanimi bialkami i robiacych dobre sylwetki. trzeba pamietac, ze bialko z proszku to tylko pewien procent tego co wciagniesz z diety, wiec nie opierajac na nim swojego odzywiania nie ma co sie zbytnio przejmowac az tak bardzo. ostrowia, sfd smialo mozesz brac z tanszych PS trec tez jest polska firma

[...] w takim razie, czy dodanie MK677 na cały czas trwania cyklu (załóżmy że 3 mies.) będzie korzystne, oraz czy według Ciebie warto. Co do Letro, ile według Ciebie powinienem brać i w jakim odstępie czasowym? Przyznam że chciałbym sie dowiedzieć nieco więcej o tym środku od osób, które go zażywały. Mówisz że 150mg propa to dużo, ale czy za dużo? - [...]